DEZ LADRÕES DA SUA ENERGIA
OS 10 LADRÕES
DA SUA ENERGIA
1. Afaste-se
daquelas pessoas que só chegam para compartilhar queixas, problemas,
histórias desastrosas, medo e julgamento dos outros. Se alguém
procura uma lata para jogar o lixo que tem dentro, que não seja na
sua mente.
2. Pague as
suas contas a tempo. Ao mesmo tempo, cobre aqueles que te devem ou
escolha deixar para lá, se você já percebeu que é impossível
receber.
3. Cumpra as
suas promessas. Se você não cumpriu alguma, pergunte-se o porquê
desta resistência. Sempre você tem o direito de mudar de opinião,
de se desculpar, de compensar, de renegociar e de oferecer outra
alternativa diante de uma promessa não cumprida, mesmo que seja um
costume. A forma mais fácil de evitar o não cumprimento de algo que
você não quer fazer é dizer "NÃO" desde o começo.
4. Elimine,
dentro do possível, e delegue aquelas tarefas que você prefere não
fazer, dedicando o seu tempo àquilo que, sim, você desfruta fazer.
5. Dê
permissão a você mesmo para um descanso, quando você estiver em um
momento que o necessite e dê permissão a você mesmo para agir
quando estiver em um momento de oportunidade.
6. Jogue fora,
recolha e organize... Nada te tira mais energia que um espaço
desordenado e cheio de coisas do passado que você já não
necessita.
7. Dê
prioridade à sua saúde, sem a máquina do corpo trabalhando ao
máximo, você não pode fazer muito. Tome tempo para perceber o que
seu corpo está te dizendo.
8. Enfrente as
situações tóxicas que você está tolerando, desde resgatar um
amigo ou um familiar, até tolerar ações negativas de um
companheiro ou um grupo. Tome a ação necessária.
9. Aceite. Não
é resignação, mas nada te faz perder mais energia que resistir e
brigar contra uma situação que você não pode mudar.
10. Perdoe... Deixe ir uma situação que está te causando dor... VVocê sempre
pode escolher deixar ir a dor da recordação.
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